CORONAVIRUS: LEA ESTO. ES IMPORTANTE Y URGENTE. NO SE ALARME Y PRESTE ATENCIÓN

ESTAS SON LAS MEDIDAS QUE DA LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD.

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. La COVID-19 sigue afectando principalmente a la población de China, aunque se han producido brotes en otros países. La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas:

Lávese las manos frecuentemente

Lávese las manos con frecuencia
con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por
qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base
de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

Adopte
medidas de higiene respiratoria

Al toser o
estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el
codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con
agua y jabón.

¿Por
qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o
el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted
estornuda o tose cubriéndose con las manos puede
contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Mantenga
el distanciamiento social

Mantenga
al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

¿Por
qué? Cuando alguien con una enfermedad
respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta
pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado
cerca, puede inhalar el virus.

Evite
tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por
qué? Las manos tocan muchas superficies que
pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca
con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si
mismo.

Si
tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a
tiempo

Indique
a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que
se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto
cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.

¿Por
qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad
para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos
síntomas pueden deberse a una infección
respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas
respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus
antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

Manténgase informado y siga las recomendaciones de
los profesionales sanitarios

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con
la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador
de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel
nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y
locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su
zona debe adoptar para protegerse. 

Medidas
de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado
recientemente (en los últimos 14 días)

• Siga las orientaciones expuestas arriba.
• Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como cefalea y rinorrea leve, hasta que se recupere. 

¿Por
qué? Evitar
los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el
virus de la COVID-19 u otros.

• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que
  podría deberse a una infección respiratoria u otra
  afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de
  salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier
  contacto que haya mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus.

Cuándo usar mascarilla

Si está usted sano, solo
necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien se sospeche la
infección por el 2019-nCoV.

Lleve también mascarilla
si tiene tos o estornudos.

Las mascarillas solo son
eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución
hidroalcohólica o con agua y jabón.

Si necesita llevar una
mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

Antes de ponerse una
mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua
y jabón.

Cúbrase la boca y la
nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la
máscara.

Evite tocar la mascarilla
mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de
alcohol o con agua y jabón.

Cámbiese de mascarilla
tan pronto como esté húmeda y no reutilice las mascarillas de un solo uso.

Para quitarse la
mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de la
mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las
manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

Fuente: OMS