Será en el Hospital Central del 11 al 15 de noviembre. bBajo la organización del área de Salud de la provincia, la intención es brindar información sobre una enfermedad en continuo crecimiento, donde cada vez la edad etaria baja considerablemente, y por varios años permanece silenciosa.
El Ministerio de Salud, con motivo de conmemorarse el Día Mundial de la Diabetes el 14 de noviembre, desde el Hospital Central realizará diversas actividades en la semana del 11 al 15. El propósito es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad
El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting, quien junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921. Esta conmemoración nos recuerda que la incidencia de esta grave afección se halla en aumento y continuará esta tendencia a no ser que emprendamos acciones desde ahora para prevenir este enorme crecimiento.
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia). Una enfermedad crónica es aquella que no se cura pero con un seguimiento y tratamiento adecuado la persona con diabetes puede prevenir complicaciones y llevar una vida normal. Se estima que en la Argentina la diabetes afecta a más de 3.000.000 habitantes, donde cada vez la edad etaria baja considerablemente, y por varios años permanece silenciosa, aproximadamente la mitad de quienes la padecen, desconocen su condición.
En este contexto de continuo crecimiento El Hospital Central, en el primer semestre ha atendido un total de 1128 pacientes diabéticos de los cuales 958 son insulinos dependientes. En este marco el Hospital, con motivo de celebrarse el Día de la Diabetes, abordará la enfermedad toda una semana, con acciones de prevención, promoción e información.
Programa de actividades
Lunes 11 de noviembre: Monitoreo glucémico en los jardines de la institución y el Km 0. La actividad es desde las 9 a las 12.
Martes 12 de noviembre: Consultorio abierto de píe diabético y métodos de ejercicios físicos. La actividad es en los jardines del nosocomio de 9 a 11:30.
Miércoles 13 de noviembre: Charlas dedicadas a enfermeros/as. El temario será Insulinoterapia, técnicas de insulinoterapias y bombas infusoras SC. La actividad se realizará en el sexto piso de 8:30 a 12.
Jueves 14 de noviembre: Acto oficial en conmemoración del día internacional de la diabetes. Se realizará a partir de las 10:30 en los jardines del Hospital.
Viernes 15 de noviembre: Encuentro con jóvenes con diabetes tipo I en el quinto piso ala este. Un problema que cada vez afecta a más jóvenes. A partir de las 9:30.
¿Cómo se detecta la Diabetes?
El diagnóstico de diabetes se realiza mediante la determinación de glucemia en ayunas en sangre venosa. La determinación en sangre capilar (punción en la yema del dedo) es útil para la supervisión del tratamiento en las personas que reciben insulina, pero no se recomienda como método diagnóstico.
¿Cómo se presenta la enfermedad?
La diabetes puede presentarse por varios años de manera silenciosa. Esto significa que a veces no presenta síntomas, pero con el tiempo pueden aparecer:
• Tendencia a infecciones en la piel
• Aumento de la sed
• Pérdida de peso.
• Aumento del apetito
• Aumento de la producción de orina
• Sequedad de boca.
Existen algunas situaciones que aumentan el riesgo a desarrollar la enfermedad:
• Tener más de 45 años
• Padres o hermanos con diabetes
• Obesidad o sobrepeso
• Hipertensión arterial
• Enfermedad cardiovascular
• Colesterol elevado
• Diabetes durante el embarazo
• Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5Kg.
Si tiene alguno de estos síntomas o características, acérquese al centro de salud más cercano para realizar un control.
¿Cómo se puede prevenir la diabetes?
• Aumentar el consumo de frutas y hortalizas
• Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos,
productos de copetín, quesos, etc.)
• Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros
condimentos.
• Realizar 6 comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones
• Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.
• Cuidar el cuerpo y evitar el sobrepeso.
• Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o
acumulada: usar escaleras, caminar, bailar, etc.
• Y muy importante, no fumar. Incluso pocos cigarrillos por día son muy dañinos para
las arterias, en especial para las personas con diabetes.
Para tener en cuenta…
Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de presentar niveles elevados de colesterol, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares. La prevención y control de estos factores son un aspecto fundamental del tratamiento de esta enfermedad. Si Ud. tiene diabetes, recuérdele a su médico:
• Pesarlo, medirlo y tomarle la presión.
• Examinarle los pies.
• Calcular su riesgo cardiovascular global al menos una vez al año
• Control con oculista y odontólogo.
• Consulte si debe recibir aspirina.
Tratamiento
Se basa en 4 pilares:
1. Plan de alimentación saludable
2. Actividad física.
3. Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyecciones de insulina, y otros
dependiendo de los factores de riesgo asociados.
4. Educación diabetológica: Incorporar conocimientos acerca de la enfermedad y las
estrategias para los cuidados cotidianos es un componente esencial del tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas.