El Centro Cultural Acuarius invita al festejo por el día Internacional del Yoga que se realizará el sábado 25 de junio en la plaza departamental de Tunuyán con la realización de una clase abierta a partir de las 11 horas.
Se podrá disfrutar también de yoga en dupla, yoga para niños, Tai Chi Chuan.
Si bien el Yoga tiene su día hoy el 21 de junio, la actividad será el fin de semana próximo para generar un verdadero espacio de armonía y así disfrutar y conocer más sobre este estilo de vida.
¿Qué llevar?
Para quienes quieran participar, contaran con colchonetas. Se recomienda llevar una manta, abrigo, ropa cómoda (en lo posible blanca). Y por sobre todas las cosas, muchas ganas de compartir, conocer y vivir un momento de armonía y encuentro con uno mismo.
Qué es el yoga
El yoga es una práctica dirigida a obtener mayor eficacia en el dominio del cuerpo y la concentración anímica, se puede mejorar la respiración y esto repercute en la salud en general. Hace énfasis en mantener el cuerpo en una postura adecuada. Sus ejercicios mejoran la flexibilidad de músculos y articulaciones, aportando vitalidad y agilidad.
Cabe destacar que nuestra provincia ha sido designada como sede nacional de la celebración de este día. Por tal motivo, el Cónsul General Honorario de la India, designado por el Gobierno de la India, Sergio Lais-Suárez ha visitado la provincia recientemente de cara a las actividades programadas en ciudad.
Lo Oficial
El día 21 de junio fue proclamado como “Día Internacional del Yoga”, en el marco de la Asamblea General de las Naciones Unidas a través del Proyecto de Resolución 69/L, haciendo notar a las personas y a las poblaciones sobre la importancia de adoptar decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud, considerando que el Yoga ofrece una serie de técnicas y herramientas muy simples de practicar, y a la vez muy efectivas para enfrentar los desafíos cotidianos, reduciendo los efectos que causa el exceso de estrés.