Si no tomaste los recaudos necesarios para evitar los efectos nocivos del sol, a continuación te dejamos un listado de ungüentos con ingredientes que seguramente están al alcance de tu mano.
La quemadura solar sucede cuando el grado de exposición a los rayos ultravioleta excede la capacidad de protección de un pigmento propio de la piel llamado melanina. Por supuesto que estas deben evitarse cuando sea posible debido a que los efectos adversos no sólo incluyen el daño de la epidermis, sino también el aumento del riesgo de cáncer de piel.
Las personas de piel clara tienen mayor probabilidad de sufrir una quemadura solar, aunque las personas de piel oscura también se pueden quemar y es por eso que deben protegerse de la misma forma.
Si no tomaste los recaudos necesarios para evitar los efectos nocivos del sol, a continuación te dejamos un listado de preparaciones naturales con ingredientes que seguramente están al alcance de tu mano.
COMPRESAS DE LECHE FRÍA
¿Qué necesito?
– Leche entera
– Algodón, gasa o un paño suave (de algodón en lo posible)
Tratamiento
1. Humedecer la gasa, paño suave o algodón en la leche entera fría (es necesario que sea entera por su contenido graso).
2. Aplicar con cuidado sobre la zona lastimada. Dejar actuar unos 20 minutos.
3. Enjuagar con agua fría.
Los ácidos grasos y el ácido láctico de la leche, tienen propiedades calmantes para la piel quemada por el sol.
COMPRESAS DE MANZANILLA
¿Qué necesito?
– Flores de manzanilla o saquitos de té de manzanilla.
– Algodón, gasa o un paño suave (de algodón en lo posible).
Tratamiento
La cantidad a preparar depende del tamaño de la zona afectada. La proporción es de un saquito de té (o cucharada de flores) por 300 mililitros de agua.
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Calentar agua hasta que rompa el hervor.
2. Apagar el fuego. Añadir la manzanilla y dejar enfriar.
3. Introducir el apósito en el té frío para humedecer con este la zona afectada. Enjuagar.
Los taninos del té ayudan a calmar y aliviar algunas de las molestias ocasionadas por el sol. La manzanilla tiene propiedades desinflamantes. Las bolsitas de té o los residuos de la planta que utilizaste para preparar la infusión, podés reutilizarlos para aplicar directamente sobre las partes más sensibles como pueden ser los parpados o sobre la piel de las orejas.
GEL DE ALOE VERA
¿Qué necesito?
– Hojas de aloe vera
Tratamiento
1. Cortar desde la base hacia la punta la hoja de aloe vera.
2. Extraer todo el gel con la ayuda de un elemento con filo.
3. Esparcir sobre la zona afectada y, esperar a que absorva en su totalidad.
Además de proporcionar un alivio relajante, también puede ayudar en el proceso de curación.
CREMA A BASE DE PAPA
¿Que necesito?
– 2 papas
– 100 ml de crema de leche
Tratamiento
1.Pelar y trozar las papas para luego colocarlas en una licuadora o procesador de alimentos.
2.Agregar los 100 ml de crema y, procesar.
3. Aplicar sobre la piel quemada, esperar hasta que se haya secado y luego enjuagar.
Este preparado ayuda a calmar el dolor.
Con las quemaduras solares, tu cuerpo perdió agua y sales esenciales, ante esta situación es importante aumentar la ingesta de líquidos para asegurar de manera adecuada la rehidratación para una recuperación óptima de la salud de tu piel.
La prevención y protección siempre deben ser consideradas como «los mejores tratamientos» para las quemaduras de sol; esto te ayudará a garantizar tu salud óptima a largo plazo.
Fuente: rumbos