El encuentro será en la plaza de Tunuyán, y se puede compartir con la pareja, los amigos, o los chicos. Una excelente oportunidad para conocer una actividad que ayuda a las personas a vivir mejor.
El Centro Cultural Acuarius invita al festejo por el día Internacional del Yoga que se realizará el sábado 25 de junio en la plaza departamental de Tunuyán con la realización de una clase abierta a partir de las 11 horas.
Se podrá disfrutar también de yoga en dupla, yoga para niños, Tai Chi Chuan.
El Yoga festejó su día el 21 de junio, por eso se realizará esta la actividad mañana sábado, para generar un verdadero espacio de armonía y así disfrutar y conocer más sobre este estilo de vida.
¿Qué llevar?
Para quienes quieran participar, contaran con colchonetas. Se recomienda llevar una manta, abrigo, ropa cómoda (en lo posible blanca). Y por sobre todas las cosas, muchas ganas de compartir, conocer y vivir un momento de armonía y encuentro con uno mismo.
Qué es el yoga
El yoga es una práctica dirigida a obtener mayor eficacia en el dominio del cuerpo y la concentración anímica, se puede mejorar la respiración y esto repercute en la salud en general. Hace énfasis en mantener el cuerpo en una postura adecuada. Sus ejercicios mejoran la flexibilidad de músculos y articulaciones, aportando vitalidad y agilidad.